Promieniowanie ultrafioletowe (UV) jest niewidzialną częścią spektrum świetlnego emitowaną przez słońce. Choć promienie UV mogą mieć pewne korzystne działanie, takie jak synteza witaminy D w skórze, ich nadmierna ekspozycja wiąże się z poważnymi zagrożeniami dla zdrowia, w tym dla zdrowia oczu. Warto zrozumieć, jak promieniowanie UV wpływa na oczy i jakie środki ostrożności można podjąć, aby chronić wzrok.
Spis treści
Zabieg z OKULIS:
Refundacja NFZ
Brak kolejek – zabieg w 7 dni
Doświadczony i profesjonalny zespół lekarski
Bezpłatne leki oraz okulary przeciwsłoneczne
10 000 zadowolonych pacjentów
Rodzaje promieniowania UV
Promieniowanie UV dzieli się na trzy główne rodzaje: UVA, UVB i UVC. Promienie UVA przenikają głęboko w skórę i oczy, mogąc prowadzić do przedwczesnego starzenia się tkanek. UVB ma większą energię, ale nie przenika tak głęboko; jest głównie odpowiedzialne za poparzenia słoneczne. UVC jest najgroźniejsze, lecz na szczęście pochłaniane przez warstwę ozonową atmosfery i nie dociera do powierzchni Ziemi.
Wpływ UV na oczy
- Fotokeratitis: Znane również jako „ślepota śnieżna”, jest to stan zapalny rogówki wywołany intensywną ekspozycją na promienie UV. Objawy obejmują ból, zaczerwienienie, uczucie piasku pod powiekami, światłowstręt oraz czasowe zaburzenia widzenia. Najczęściej występuje u osób przebywających w warunkach dużego nasłonecznienia, np. w górach czy podczas sportów wodnych.
- Zaćma: Przewlekła ekspozycja na promienie UV może przyspieszać proces mętnienia soczewki oka, prowadząc do zaćmy. Jest to jedna z głównych przyczyn utraty wzroku u osób starszych na całym świecie.
- Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem (AMD): Istnieją dowody sugerujące, że długotrwała ekspozycja na promieniowanie UV może zwiększać ryzyko rozwoju AMD, która prowadzi do pogorszenia centralnego pola widzenia.
- Rak skóry wokół oczu: Skóra wokół oczu jest szczególnie wrażliwa na działanie promieni UV, co może prowadzić do nowotworów skóry, w tym czerniaka.
Jak chronić oczy przed promieniowaniem UV?
Stosowanie odpowiednich środków ochronnych jest kluczowe dla zapobiegania szkodom wywołanym przez promienie UV:
- Noszenie okularów przeciwsłonecznych: Wybieraj okulary z pełnym filtrem UV400, które blokują 100% promieni UVA i UVB.
- Nakrycia głowy: Kapelusz z szerokim rondem może dodatkowo chronić oczy, rzucając cień na twarz.
- Unikanie intensywnego słońca: Staraj się ograniczać przebywanie na słońcu w godzinach jego największego nasilenia, czyli między 10:00 a 16:00.
- Stosowanie kremów z filtrem: Używaj kremów z ochroną UV na skórę wokół oczu, aby zapobiec poparzeniom słonecznym i nowotworom skóry.
Podsumowanie
Zagrożenia związane z promieniowaniem UV są realne i nie powinny być bagatelizowane, zwłaszcza w kontekście ochrony oczu. Świadomość ryzyka i podjęcie odpowiednich kroków profilaktycznych mogą pomóc w zachowaniu zdrowego wzroku na długie lata. Pamiętajmy, że nasze oczy są bezcenne i warto o nie dbać z należytą troską.
Postaw na JAKOŚĆ!
Postaw na DOŚWIADCZENIE!
Postaw na PROFESJONALIZM!
Postaw na SIEBIE !
Postaw na OKULIS!
Zadzwoń i umów się na zabieg usunięcia zaćmy z refundacją NFZ
